Quel professionnel consulter ? Coach, diététicien ou médecin

Coach, diététicien, nutritionniste, médecin, psychologue… Quand on veut perdre du ventre ou reprendre sa santé en main, on ne sait pas toujours à qui s’adresser. Voici qui fait quoi, ce que chacun doit pouvoir vous montrer, et par qui commencer selon votre situation.

Qui fait quoi

Professionnel	Ce qu’il fait	Ce qu’il doit pouvoir vous montrer	Remboursement
Médecin traitant	Bilan de santé, recherche d’une cause médicale, prescriptions (bilan sanguin, activité physique adaptée), orientation	Inscription à l’Ordre des médecins	Oui, par l’Assurance maladie et la complémentaire
Médecin nutritionniste	Médecin formé à la nutrition : obésité, diabète, maladies métaboliques	Inscription à l’Ordre, formation en nutrition	Oui, comme une consultation médicale (dépassements d’honoraires possibles)
Diététicien-nutritionniste	Rééquilibrage alimentaire, menus adaptés à votre vie, suivi dans la durée	Diplôme de diététicien (BTS ou BUT) et numéro ADELI ou RPPS	Non par l’Assurance maladie ; certaines complémentaires remboursent quelques séances
Coach sportif (éducateur sportif)	Programme d’entraînement, progression, technique, motivation	Carte professionnelle d’éducateur sportif en cours de validité	Non
Enseignant en activité physique adaptée (APA)	Activité physique adaptée à une maladie chronique ou à une limitation, souvent sur prescription	Diplôme STAPS mention APA	Non par l’Assurance maladie ; parfois par certaines complémentaires ou collectivités
Psychologue	Rapport au corps, alimentation émotionnelle, motivation, estime de soi	Titre de psychologue et numéro ADELI ou RPPS	Oui, en partie, chez un psychologue partenaire de Mon soutien psy (12 séances par an)

Attention : le mot « nutritionniste » seul n’est pas un titre protégé. Vérifiez qu’il s’agit d’un médecin ou d’un diététicien diplômé. Le titre de diététicien, lui, est réservé aux titulaires du diplôme.

Par qui commencer, selon votre situation

Votre situation	Commencez par
Vous voulez perdre un peu de ventre, sans problème de santé particulier	Un coach si votre frein est l’activité, un diététicien si c’est l’alimentation
Vous avez déjà essayé plusieurs fois seul, sans résultat durable	Un diététicien et un coach, qui se complètent bien
Votre tour de taille dépasse 102 cm, ou vous avez de la tension, du diabète ou un traitement	Votre médecin traitant, avant tout programme
Vous avez une maladie chronique et voulez reprendre le sport	Votre médecin, qui peut prescrire une activité physique adaptée, puis un enseignant en APA ou une Maison Sport-Santé
Vous reprenez le sport après des années d’arrêt, après 40 ans	Un avis de votre médecin est conseillé, puis un coach
Le regard sur votre corps vous fait souffrir, ou vous mangez de façon incontrôlée	Votre médecin ou un psychologue

Vous hésitez encore ? Notre test d’orientation vous oriente en 7 questions.

Le sport sur ordonnance et les Maisons Sport-Santé

Votre médecin peut vous prescrire une activité physique adaptée si vous avez une maladie chronique, des facteurs de risque comme une obésité ou une hypertension, ou une perte d’autonomie. La prescription vaut pour quelques mois et peut être renouvelée. Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie, mais certaines complémentaires et collectivités les prennent en charge.

Les Maisons Sport-Santé, plus de 500 en France, accueillent et orientent les personnes qui veulent reprendre une activité physique, avec ou sans ordonnance. Le ministère des Sports publie la carte des structures.

Comment vérifier un professionnel

Coach sportif : demandez sa carte professionnelle d’éducateur sportif. Elle est obligatoire pour encadrer une activité physique contre rémunération et porte un numéro.
Diététicien, psychologue, médecin : vérifiez son numéro RPPS ou ADELI dans l’annuaire santé officiel.
Assurance : un professionnel sérieux a une assurance responsabilité civile professionnelle et vous en communique l’attestation sans difficulté.
Tarifs : ils doivent être annoncés avant le premier rendez-vous.

Sur Homme Poire, nous vérifions ces justificatifs avant de référencer un professionnel. Notre méthode est détaillée sur la page comment nous gagnons de l’argent.

Les signaux qui doivent vous alerter

une promesse de résultat chiffré ou de délai (« moins 10 kilos en un mois ») ;
la vente de compléments alimentaires « brûle-graisse » dans le cadre du suivi ;
l’absence de diplôme ou de carte professionnelle, ou le refus de les montrer ;
des tarifs flous, ou une pression pour signer un engagement long dès le premier échange ;
un discours culpabilisant sur votre corps.

Questions fréquentes

Faut-il une ordonnance pour consulter un diététicien ?

Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement. L’ordonnance n’apporte pas de remboursement par l’Assurance maladie, mais votre complémentaire peut en demander une selon votre contrat.

Quelle différence entre un diététicien et un nutritionniste ?

Le diététicien est un professionnel diplômé de la diététique. Le médecin nutritionniste est un médecin formé à la nutrition, qui peut poser un diagnostic et prescrire. Le mot « nutritionniste » seul n’est pas un titre protégé.

Le sport sur ordonnance est-il remboursé ?

Non, pas par l’Assurance maladie. Certaines complémentaires santé et certaines collectivités prennent en charge une partie des séances d’activité physique adaptée.

Les séances chez un psychologue sont-elles remboursées ?

Oui, en partie, avec Mon soutien psy : 12 séances par an chez un psychologue partenaire, sans ordonnance, remboursées à 60 % par l’Assurance maladie, le reste pouvant être pris en charge par votre complémentaire.