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Homme Poire en bref

Homme Poire est un média indépendant consacré au ventre masculin. Né du mème « homme poire », qui moque une silhouette d’homme sur les réseaux sociaux, il en prend le contre-pied : comprendre d’où vient le ventre, agir sans régime miracle, et trouver le bon accompagnement auprès de professionnels dont nous vérifions les diplômes.

Nos contenus s’appuient sur les recommandations officielles et la littérature scientifique, cités dans chaque article. Le site est gratuit pour les lecteurs ; il est financé par la mise en relation avec des professionnels, comme nous l’expliquons en toute transparence sur la page comment nous gagnons de l’argent.

Les chiffres à connaître

• 48 % des hommes se trouvent trop gros, contre 34 % il y a vingt-cinq ans, et 47 % sont insatisfaits de leur poids (sondage Ifop pour Darwin Nutrition, 3 004 personnes, mai 2026).
• 72 % des hommes souhaitent mincir du ventre, presque autant que les femmes (78 %), selon le même sondage.
• Près d’un Français sur deux est en surpoids ou en situation d’obésité (Inserm).
• Chez l’homme, le risque pour la santé augmente au-delà de 94 cm de tour de taille, et nettement au-delà de 102 cm (Organisation mondiale de la santé).

Les sujets sur lesquels nous pouvons vous aider

• Le mème « homme poire » : ce qu’il désigne, ce qu’il confond (ossature, graisse, muscle), pourquoi il blesse. Voir la rubrique Homme poire.
• Perdre du ventre et les poignées d’amour chez l’homme, sans promesse miracle : rubriques Perdre du ventre et Poignées d’amour.
• Graisse abdominale et santé : les repères fiables, comme le tour de taille.
• Choisir un coach, un diététicien ou un médecin, et repérer les offres trompeuses : quel professionnel consulter.
• Compléments minceur et « brûleurs de graisse » : ce que disent les preuves, et les risques.

Nos engagements

• Aucune promesse de résultat ou de délai, aucun avant/après trompeur, aucune moquerie sur le corps.
• Des sources primaires citées dans chaque article, et une charte éditoriale publique.
• Aucun complément « minceur » recommandé, aucune donnée revendue.

Bientôt : le baromètre Homme Poire

Nous préparons un baromètre à partir des réponses anonymes à notre test d’orientation : ce qui amène les hommes à vouloir perdre du ventre, leurs freins, l’accompagnement qu’ils cherchent. Écrivez-nous pour le recevoir dès sa publication.